“不要在这里感慨，浪费时间了！你只有半个月的时间！否则，你昨夜所做的梦将会实现！”宫老的警告声音出现在了秦绝的脑海里！宫老实在想不通，时间这么紧迫，这臭小子竟然还那么的不着急！
听到了宫老的警告，秦绝下定了决心！自己要好好修炼！
说做就做，秦绝引导起了自己体内的元力，附加在了自己的四肢上！
从山洞爬了下去！由于昨天，攀爬过，所以这一次秦绝攀爬的很顺利！并没有像昨天一样，出现失误，但是速度依旧很慢！
秦绝爬下的时候，最后一下没有抓住！掉了下去！幸好下面是一条河流，秦绝掉了下去并没有摔伤！
秦绝狼狈的从水中爬了出来，此时秦绝的衣服已经湿透了。秦绝暗骂一声！
就在这个时候，宫老出现在了秦绝的旁边，站在了河水上！
“宫老，接下来我该怎么做？”秦绝看到宫老出现在了自己的旁边！秦绝就已经知道了，秦绝一定是要求自己做什么，来让自己修炼！
秦绝想的没有错，宫老此次出现，就是要将修炼方法传授给秦绝。
“臭小子，废话不多说！不要晒衣服，我说什么你照着做就好了！”宫老看向已经湿透了的秦绝，阻止了秦绝想要晒衣服的想法！
秦绝停止了自己的动作，疑惑的看向了宫老！为什么不要让自己晒衣服？难道有什么用意么？
“你现在去坐在瀑布下面！什么时候你能在瀑布下面坚持一天！你什么时候可以走！”宫老走到瀑布，转身对着秦绝说道！
秦绝听到宫老的话，才明白为什么宫老不要让自己晒衣服，原来宫老的修炼方法就是让自己在瀑布的冲击下坚持！晒完衣服，自己的衣服也会湿啊！
“嗯？就这么简单？”秦绝听到了宫老所说的修炼方法，就是这么简单，不信的看向了宫老！
“嘿嘿！做到了再说吧！”说着，宫老就消失在了秦绝的身边！
对啊，这种在瀑布下修炼，一定不一般！宫老的修炼方法怎么可能那么简单！毕竟宫老也有可能是传说中的八荒之主之一啊！
秦绝穿上衣服，走到了瀑布的下面。盘腿坐在了瀑布的下面！
刚开始秦绝还能适应，当瀑布的一遍遍冲击都咋在了秦绝的身上！秦绝感受到了身体上的疼痛！
很快，秦绝在瀑布的冲洗下，再也承受不住疼痛了！掉在了河里！
秦绝再一次的从河里爬了起来，又走到了瀑布下面，接受着瀑布的冲洗！
秦绝感受着瀑布的冲击力，虽然冲击力没有增大，但是一次又一次砸在了秦绝的身上！使秦绝再一次的掉在了河里！
这一次，秦绝在瀑布的冲洗下，坚持的时间比上一次长了十几个呼吸！
秦绝一次又一次的从河里爬起来，又一次又一次的在瀑布的冲击下掉进了河里！就这样反反复复几次，秦绝终于坚持不住了！
当秦绝坚持不住的时候，已经到达了中午！而在瀑布的冲击下则坚持了一个钟头，这让宫老不得不佩服，这么短的时间，就能坚持一个钟头，看来半个月内让他的身体强度更强，强大到能使用九崩拳的第七拳，不是不可能！
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